1. Кибербуллинг – это травля, осуществляемые посредством интернета и других современных средств коммуникации. Это могут быть оскорбления и злые шутки в сообщениях или комментариях, публикация личной информации, посты с угрозами.
2. Формы онлайн-травли:
2.1. Бойкот. Эта форма кибербуллинга проявляется в том, что жертву исключают из всех кругов общения в интернете. Группы, чаты, паблики – любая площадка, где происходит общение. При этом изгнание может быть (и часто бывает) молчаливым: человеку об этом даже не сообщают. Изгнание может быть и неявным – в этом случае сообщения жертвы просто игнорируются.
2.2. Домогательства. Агрессор регулярно угрожает жертве в интернете, оскорбляет, высмеивает, задает неприятные, личные вопросы, шантажирует.
2.3. Троллинг. Троллингом называют общение в провокационном стиле, часто c использованием оскорблений или ненормативной лексики. Троллинг очень похож на издевательства в оффлайн-обстановке. Но у интернет-тролля есть преимущества: он может выступать анонимно, писать с фейковых аккаунтов, атаковать в любой удобный ему момент.
2.4. Аутинг. Публикация личной информации без разрешения ее владельца с целью унижения или шантажа. Сюда же относятся и угрозы распространить личную информацию.
2.5. Диссинг. В отличие от аутинга, диссинг – это распространение информации, которая может опорочить человека. В оффлайне диссинг обычно существует в форме сплетен и слухов. При травле в соцсетях к нему добавляется создание «фотожаб», оскорбительных мемов, сфабрикованных текстов сообщений, скриншотов с недостоверной информацией.
2.6. Фрейпинг. В этом случае агрессор, получив доступ к аккаунту, меняет его данные (в том числе пароль и коды доступа, что делает невозможным его вернуть) и публикует нежелательный контент от имени владельца. Обычно цель буллера в том, чтобы выставить жертву в смешном, глупом виде.
2.7. Кетфишинг. Этот способ похож на фрейпинг и тоже связан с манипуляциями с аккаунтом. Только на этот раз агрессор не угоняет его, а создает новый, полностью идентичный оригинальному профилю жертвы. Там могут быть все доступные фотографии, тот же текст – или слегка измененный. С помощью «фейка» агрессор может троллить других, устраивать провокации или пытаться выставить владельца оригинального профиля на посмешище.
3. Участники травли. Жертвой онлайн-травли может стать кто угодно – от этого не защищен никто. Агрессор в кибербуллинге – это человек, который инициирует или поддерживает травлю. Часто люди становятся агрессором, потому что:
3.1. Сами подвергались травле и теперь хотят отомстить и (или) самоутвердиться;
3.2. Считают, что таким способом они добиваются справедливости. Например, травля человека, который, по их мнению, кого-то обидел или задел.
3.3. Испытывают неприязнь к определенным группам людей (другие расы, национальности, половая принадлежность и т.д.)
3.4. Им скучно и хочется получить эмоции, они чувствуют свою безнаказанность.
4. Что делать, если вы стали жертвой кибербуллинга:
4.1. Обычно поведением любого агрессора руководят зависть, желание самоутвердиться, стремление выплеснуть негативные эмоции. Поэтому помните, что любые оскорбления в интернете — это про неуверенность обидчика, а не про ваши недостатки;
4.2. По статистике 56% агрессоров остаются неудовлетворены результатом травли, так как жертва реагирует не так, как им хотелось бы. Это говорит о том, что агрессор в первую очередь пытается вывести жертву на эмоции. Не демонстрируйте их инициатору. Игнорируйте человека, а лучше — заблокируйте его;
4.3. В некоторых случаях вариант игнорирования не всегда применимый. Потому что человек чувствует свою безнаказанность и начинает расширять травлю, не встречая отпора. У жертвы все внутри кипит и не находит выхода. Поэтому иногда агрессорам важно давать отпор. Для этого важно уметь правильно ответить, поставить обидчика на место;
4.4. Пожалуйтесь на профиль человека, который вас буллит, подробно объяснив причину службе поддержки или Администрации;
4.5. Если вы не справляетесь с кибербуллингом самостоятельно, обязательно расскажите об этом кому-то из близких, человеку, которому доверяете и (или) обратитесь к психологу. Если травля переходит границы, угрожает вашей репутации, психическому состоянию или жизни, обратитесь в полицию.
5. Как вести себя в чате, если вы свидетель кибербуллинга:
5.1. В чужой конфликт вмешиваться можно. Вопрос — в какой форме. Если вы стали свидетелем травли, надо хотя бы обозначить, что то, что происходит, — нехорошо. Задача — снизить градус агрессии;
5.2. Дайте вашу оценку сложившейся ситуации общения: это неконструктивное общение, это не нейтральный тон;
5.3. Предложите вернуться к обсуждению актуальной для всех участников чата темы, которая была до начала конфликта, и задайте вопрос по ней;
5.4. Можно вернуть в чат доброжелательный тон с помощью вопроса из категории small talk или забавного мема, также этим вернуть других пассивных свидетелей конфликта к активности;
5.5. Напишите в личку Администрации или кому-то из участников чата, которого цените, просьбу присоединиться к вам — и вместе обратить внимание всех участников чата на то, для чего вы все собрались в этом чате и как здесь договорились общаться;
5.6. Защищать пострадавшего путем нападения на агрессора — не лучший способ создания спокойной обстановки. Кроме того, вы не знаете, хочет ли пострадавший, чтобы вы поддерживали его таким способом. И вы не знаете точно, почему именно у этих двух взрослых людей сложились такие конфликтные отношения. Поэтому не нужно: нападать на агрессивного участника, перевоспитывать его, требовать, чтобы другие участники выступили с осуждением.
6. Как вести себя с пострадавшим от кибербуллинга. Напишите человеку в личку. Не стоит руководить пострадавшим, как ему нужно себя вести, что делать и каким быть, просто предложите помощь и поддержку. Например, что вы тоже считаете такие агрессивные конфликты большой проблемой. Что вам тоже тяжело и трудно, когда подобное происходит с вами или в вашем присутствии. Что вы понимаете и сочувствуете ему. Что вы можете напоминать участникам чата об уважительном тоне, что Администрация тоже скажет свое слово. Что человек не останется один.
7. Что почитать по теме. Например, Кэтрин Сандерсон «Громкое молчание хороших людей» — глубокое практическое руководство, чтобы стать лучшей и более смелой версией самих себя.